Simply Taste 《低醣生酮食譜》-土匪雞翼(孜然雞翼)

<份量>

10隻

<食材>

  • 雞翼-10隻
  • 黑芝麻(略炒)-適量

<醃料>

  • 孜然粉-2湯匙
  • 生抽-1湯匙
  • 紹興酒-1湯匙
  • 赤蘚糖醇-1茶匙
  • 蒜蓉-1茶匙
  • 薑蓉-1茶匙
  • 鹽-1/2茶匙
  • 胡椒粉-1/2茶匙

<製作步驟>

  1. 先解凍雞翼,洗淨並印乾水份;
  2. 在雞翼上刺孔;
  3. 把所有醃料與雞翼拌勻;
  4. 放雪櫃蔬果格醃最少1小時;
  5. 預熱焗爐190度10分鐘,將已醃好雞翼排好在網架上;
  6. 以200度焗約12-15分鐘(視乎雞翼大小),焗至表面香脆,出爐後最後灑上黑芝麻就完成了。

《小秘訣》

  • 醃雞翼時如不想弄髒廚房及雙手的話,可將所有醃料及雞翼放進透明食物袋,然後隔著膠袋幫雞翼按摩5分鐘,就可以輕鬆地讓每隻雞翼都平均沾上醃料,更易入味
  • 如焗爐有熱風對流功能,可使雞翼焗製效果更均勻及香脆