Simply Taste《懶@有營食譜》-滑蛋粟米羹

 

 

<份量>

3-4人

 

<食材>

  • 粟米粒-380克(1盒)
  • 粟米蓉-380克(1盒)
  • 有機雞湯-380毫升
  • 蛋-1隻
  • 生粉-1/2茶匙
  • 水-1湯匙

 

<調味料>

  • 鹽-少許
  • 黑椒碎-少許(可省略)
  • 香草碎-少許(可省略)

 

<製作步驟>

  1. 粟米粒隔去水份,連同粟米蓉及雞湯放到鍋內以中小火煮滾,其間不停攪拌以免黐底;
  2. 撇去滾起時表面泡沫;
  3. 生粉加入水攪勻,再加入已打勻雞蛋,拌勻;
  4. 關火後馬上將蛋液倒入鍋中央位置,等大約半分鐘,以筷子慢慢打圈攪拌至蛋花浮起;
  5. 加適量鹽、黑椒碎及香草調味即成。

 

《小秘訣》

  • 如想將蛋花更散,可加入蛋液後馬上攪拌。